01Salle 1
Hybrid Reformers Method™
Méthode signature : précision du Pilates Reformer et intensité du renforcement avec charge, dans un format complet et progressif.
- Durée
- 50 min
- Capacité
- 12 pers. max
Les cours
Quatre formats,
une exigence
Du Reformer le plus intense au semi-privé le plus suivi. Toutes les séances durent 50 minutes.
02Salle 1
Reformers Dynamique
Format plus intense, plus fluide, plus cardio — enchaînements dynamiques et résistance progressive.
- Durée
- 50 min
- Capacité
- 6 pers. max
03Salle 1
Pilates Mat
Le Pilates dans sa forme originelle au sol, sans machine. Un travail en profondeur: mobilité, gainage, posture et conscience corporelle. Accessible à tous les niveaux, idéal pour débuter ou pratiquer en complément du reformer.
- Durée
- 50 min
- Capacité
- 8 pers. max
04Salle 2
Reformers Semi-privé
Suivi personnalisé en petit groupe, adapté au niveau et aux objectifs de chacun.
- Durée
- 50 min
- Capacité
- 4 pers. max
Planning & réservation
Voir le planning
et réserver
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Annulation possible jusqu'à 12 heures avant le cours.
Infos pratiques
Venir au studio
Lundi - Vendredi8h30 - 21h00
Samedi - Dimanche9h30 - 13h00
Adresse4 rue Blacas · 06000 Nice
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